rawr10

منتدى الراور رامي
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حبيبتي.....
الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 6:09 am من طرف HăNà ĈöØôl Emő

» حبيبتي.....
الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 6:09 am من طرف HăNà ĈöØôl Emő

» حصريا كلمات اغنية نفسى اتكلم لسميرة سعيد من البوم ايام حياتى ....
الأحد يونيو 06, 2010 7:53 pm من طرف جبر الخوآطر

» صور اطفال متنوعه
الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 8:44 am من طرف Admin

» فتاة من المغرب : هل اختار حبيبي ام اهلي ؟
الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 8:21 am من طرف rola elsaid

» قصه بتطير العقل....فوت و مش رايح تخسر
الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 7:57 am من طرف rola elsaid

» قصة ادم عليه السلام (1) - اقتباس : الناصحة لله
السبت مايو 02, 2009 4:15 pm من طرف eminem

» فتاة أوقعت الجميع في حبها ...!
السبت مايو 02, 2009 3:14 pm من طرف eminem

» واوو .. احذية الصبايا لصيف 2009 وصلت
الجمعة أبريل 24, 2009 5:41 am من طرف eminem

تصويت
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin - 241
 
a7la-rawr10 - 63
 
abo.al3one - 33
 
Noor - 32
 
karesh zmero - 25
 
زهرة النرجس - 21
 
lovely_girl - 20
 
aseel - 17
 
soso - 16
 
oday pp - 8
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 81 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو HăNà ĈöØôl Emő فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 500 مساهمة في هذا المنتدى في 403 موضوع
التبادل الاعلاني
pubarab
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ديسمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط عاشق الرومانسيه على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط rawr10 على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 الصحة والحياة- عصائر الخضروات تحتوى على فوائد هامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cristena



عدد الرسائل : 1
تاريخ التسجيل : 25/10/2008

مُساهمةموضوع: الصحة والحياة- عصائر الخضروات تحتوى على فوائد هامة   الخميس أكتوبر 30, 2008 9:39 am

أبرزت دراسة نشرت مؤخراً دور استهلاك عصائر الخضروات، فى حصول الأفراد على احتياجاتهم اليومية من تلك الأصناف الغذائية، والتى لا تحظى بشعبية كبيرة بين الكثيرين مقارنة مع أنواع الأطعمة الأخرى.

واستهدفت الدراسة التى استمرت مدة ستة أسابيع، ثلاث مجموعات من الأفراد، حيث تم توجيه النصح لهم فيما يختص بالمقادير من الخضروات التى يتوجب عليهم تناولها بشكل يومي، إلا أنه تم اختيار إثنتين من المجموعات الثلاث، ليقوم أفرادها بتناول عصير الخضروات كل يوم.

وحرص فريق الباحثين، الذى ضم مختصين من جامعة كاليفورنيا- دافيس الأمريكية، على تقديم ضعف المقدار من عصائر الخضروات لأفراد إحدى المجموعتين، مقارنة مع ما يحصل عليه الأفراد فى المجموعة الأخرى.

وبحسب ما أشارت نتائج الدراسة التى تم استعراضها ضمن فعاليات المؤتمر السنوى لرابطة أختصاصى التغذية الأمريكية، الذى تقام فعالياته فى جامعة كاليفورنيا- دافيس؛ ساعد شرب عصائر الخضروات فى حصول الأفراد على مقادير جيدة من الخضروات، وبشكل أفضل مما ظهر عند أفراد المجموعة الذين لم يتناولوا تلك العصائر.

كما أظهرت الدراسة، بحسب رأى الفريق، أهمية تقديم حلول عملية للأفراد، إلى جانب النصائح حول تغذيتهم، ليساعدهم ذلك على تغيير سلوكياتهم فى هذا الجانب.

ومن وجهة نظر البروفيسور" كارل كين"، عضو الفريق والمختص فى مجال التغذية والطب الباطني؛ أظهرت الدراسة أن شرب عصائر الخضروات، ساعد الأفراد على تخطى العديد من العوائق المرتبطة باستهلاك أصناف الخضروات، مثل تقبل الطعم وسهولة الحمل، ليسهم ذلك فى نجاحهم حصول على مقادير أفضل من تلك الأصناف، لتقارب احتياجاتهم اليومية فى هذا المجال.
[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصحة والحياة- عصائر الخضروات تحتوى على فوائد هامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
rawr10 :: القسم العام :: منتدى الشباب والصبايا-
انتقل الى: